28 Ngày Thon gọn
── GIẢM 2-4KG TRONG 28 NGÀY CHO CHỊ EM BẬN RỘN
28 ngày. Thay đổi thật sự.
Không nhịn đói. Không đếm calo.
Chỉ cần một hệ thống đơn giản — và một người đồng hành.
Giảm 2–4kg trong 28 ngày đầu tiên
Bớt phù mặt, nhẹ bụng chỉ sau 7 ngày
Hệ thống ăn uống đơn giản, làm được ngay hôm nay
Phù hợp cho chị em bận rộn, không có thời gian
4.398.000₫
28 ngày đồng hành
749K
CHƯƠNG TRÌNH 28 NGÀY
28 Ngày Thon Gọn
Hệ thống ăn uống 28 ngày dễ áp dụng — 1.200.000đ
Coach đồng hành để không bỏ cuộc — 2.000.000đ
Nhóm đồng hành tạo động lực suốt 28 ngày — 799.000đ
Công cụ check-in giữ cam kết — 399.000đ
TỔNG GIÁ TRỊ
4.398.000₫
749,000đ
/ 28 ngày · Thanh toán một lần
Khai giảng lớp tiếp theo: sớm
Ưu đãi 749.000₫ kết thúc trong:
Giá gốc 1.200.000₫
── CHỊ CÓ NHẬN RA MÌNH KHÔNG?
Vấn đề không phải là chị lười. Vấn đề là chưa đúng cách.
Hầu hết chị em thất bại không phải vì thiếu ý chí — mà vì phương pháp không phù hợp với cuộc sống thật.
"Giảm rồi lại tăng — mãi không
thoát được vòng lặp"
Chị ăn kiêng 2 tuần, giảm được 2kg, rồi đi ăn tiệc một bữa là cảm thấy "hỏng hết rồi". Bỏ cuộc. Tăng lại 3kg. Bắt đầu lại từ đầu. Vòng lặp đó không bao giờ kết thúc vì phương pháp không được thiết kế để bền vững.
"Quá bận, không có thời gian cho những
chương trình phức tạp"
Meal prep Chủ nhật 4 tiếng, tập 6 buổi/tuần, đếm từng gram thức ăn. Những chương trình đó không được tạo ra cho người có gia đình và công việc thật sự. Chị cần thứ gì đó hoạt động trong cuộc sống thật.
"Đã thử đủ mọi thứ — keto, nhịn ăn gián đoạn, giảm cân thần tốc"
Và tất cả đều cho kết quả ngắn hạn. Lý do? Vì không ai dạy chị cách ăn phù hợp với cơ thể mình. Chị cần một hệ thống, không phải thêm một "trend" mới.
"Mua app, mua sách, mua khóa học — nhưng học một mình không hiệu quả"
Thông tin thì đầy. Nhưng không có ai ở đó khi chị cần — khi chị bỏ bữa, khi chị đi tiệc, khi chị muốn bỏ cuộc. Chị cần đồng hành, không phải thêm nội dung.
── 28 NGÀY HOẠT ĐỘNG THẾ NÀO
Từng tuần một.
Rõ ràng.
Không overwhelm.
Chương trình được thiết kế để chị tự chạy được ngay sau khi nhận tài liệu. Tất cả hướng dẫn đã có sẵn — chị chỉ cần làm theo từng ngày.
── MỖI NGÀY CHỊ CHỈ CẦN LÀM
Đơn giản đến mức chị ngạc nhiên
sao lại hiệu quả vậy.
01
BUỔI SÁNG - 5 PHÚT
Bữa sáng "no bền"
Một ly shake chuyên biệt. Không phải cháo yến mạch hay bánh mì. Công thức này giúp chị no đến tận trưa — không thèm ăn vặt, không tụt năng lượng lúc 9 giờ sáng.
02
BỮA TRƯA & CHIỀU - 10 PHÚT CHUẨN BỊ
Bữa ăn cân bằng
Chỉ 3 thay đổi nhỏ trong ngày ăn uống của chị. Không tính calo, không nhịn đói, không phải mua quá nhiều đồ ăn. Đa số chị em thấy người nhẹ hơn, bớt phù, ngủ ngon hơn chỉ sau 7–10 ngày đầu.
03
BỮA TỐI - 3 PHÚT
Kết ngày đúng cách
Một ly shake buổi tối giúp giảm thèm ăn đêm — vấn đề lớn nhất của hầu hết chị em. Cơ thể ngủ ngon hơn, sáng dậy nhẹ nhàng hơn, ít đói hơn.
04
CUỐI TUẦN - 5 PHÚT
Check-in theo mẫu
Chị điền ngắn về tuần vừa qua — Để bản thân nhìn nhận và cam kết hơn. Đây là thứ khiến chị không bỏ cuộc khi khó khăn.
Những con số từ người thật
trong cuộc sống thật.
2-4kg
TRUNG BÌNH 28 NGÀY
7 Ngày
BẮT ĐẦU THẤY KHÁC BIỆT
30 Phút
MỖI NGÀY
85%
HOÀN THÀNH ĐỦ 28 NGÀY
── TỪ NHỮNG CHỊ ĐÃ QUA
Họ không ở lại vì giảm được cân.
Họ ở lại vì cảm thấy được hiểu
"Tuần đầu tiên tôi đã giảm 1.8kg và quan trọng hơn — tôi không cảm thấy đói. Đó là lần đầu tiên trong 3 năm tôi không thấy khổ khi 'ăn kiêng'. Hoá ra vấn đề không phải là ý chí của tôi — mà là cách tôi ăn."
Chị Hoàng Thu
Kế toán · 42 tuổi · 2 con
↓ 3.2KG / 28 NGÀY
"Tôi đã thử 5 chương trình khác trước đây. Lần nào cũng bỏ vào tuần thứ 2. Lần này khác vì khi tôi nhắn tin nói 'hôm nay tôi ăn không đúng', coach không phán xét — cô ấy hỏi 'chuyện gì đã xảy ra với chị hôm nay?'"
Chị Nguyễn Hiền
Giáo viên · 38 tuổi
↓ 4.1KG · TÁI NÂNG CẤP GÓI
"Tôi là người rất bận — 2 con nhỏ, công việc áp lực. Tôi không có thời gian cho những chương trình phức tạp. 10 phút mỗi ngày là điều tôi có thể làm được thật sự. Và 28 ngày sau, quần áo mặc vừa hơn hẳn."
Chị Phương Lan
Nhân viên VP · 35 tuổi
↓ 2.8KG · GIẢM 5CM VÒNG EO
"Cái hay nhất không phải là việc tôi giảm cân. Mà là lần đầu tiên tôi hiểu vì sao mình hay ăn nhiều vào buổi tối. Hiểu được nguyên nhân rồi thì tự nhiên thay đổi được — không cần 'ý chí' nữa."
Chị Nguyễn Hoài
Kế toán · 42 tuổi · 2 con
↓ 3.7KG / 28 NGÀY
"Tôi không ngờ 749 nghìn lại mua được thứ này. Tôi đã chi tiền cho những thứ đắt hơn nhiều mà không hiệu quả. Giá trị không nằm ở kế hoạch ăn uống — nằm ở việc có người thật sự quan tâm đến quá trình của mình."
Chị Trần Thảo
Giáo viên · 38 tuổi
↓ 2.4KG · NĂNG LƯỢNG TỐT HƠN HẲN
"Tôi hay bỏ cuộc sau tuần đầu tiên vì không thấy kết quả. Lần này tuần đầu tiên tôi giảm 1.5kg và mặt bớt phù hẳn. Cái 'quick win' đó quan trọng lắm — nó cho mình đủ niềm tin để tiếp tục."
Chị Hoàng Ly
Nhân viên VP · 35 tuổi
↓ 3.8KG · 28 NGÀY
── CHƯƠNG TRÌNH NÀY DÀNH CHO AI?
Thành thật mà nói — không phải
cho tất cả mọi người.
Dành cho chị nếu…
Chị đã thử nhiều cách nhưng không duy trì được
Chị bận rộn và cần hệ thống đơn giản, thực tế
Chị muốn thấy kết quả trong 28 ngày, không phải 3 tháng
Chị muốn có người đồng hành — không phải học một mình
Chị sẵn sàng làm đều đặn dù chỉ 10 phút mỗi ngày
Không phù hợp nếu…
Chị muốn giảm 10kg trong 28 ngày (không thực tế)
Chị muốn một kế hoạch tự làm theo, không cần tương tác
Chị đang tìm "bí quyết thần kỳ" hay xu hướng mới nhất
Chị không sẵn sàng thay đổi bất kỳ thói quen nào
Chị đang mang thai hoặc có bệnh lý cần theo dõi y tế
── ĐĂNG KÍ NGAY HÔM NAY
28 ngày.
Một lần đầu tư.
Kết quả thật.
Không có gói rẻ hơn "cho thử". Chỉ có một chương trình — được thiết kế để thật sự thay đổi.
★ CHƯƠNG TRÌNH 28 NGÀY ĐỒNG HÀNH
28 Ngày Thon Gọn
Bắt đầu đơn giản — thấy kết quả ngay — duy trì bền vững
$4,380,000đ
749,000đ
28 ngày thanh toán một lần
Tài liệu hướng dẫn từng ngày — giao ngay sau thanh toán, không cần chờ
Quy tắc bữa ăn cân bằng — áp dụng được ở nhà, quán ăn, căn tin văn phòng
Checklist mua sắm thực phẩm tuần đầu tiên
Nhóm cộng đồng chị em đồng hành — check-in tiến độ, hỗ trợ nhau 28 ngày
Email nhắc nhở tự động hàng tuần + nội dung mới theo từng giai đoạn
Tài liệu "Sau 28 ngày thì sao?" — giữ kết quả, không tăng lại
Số chỗ giới hạn · Không nhận thêm sau khi đủ
── CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Chị đang băn khoăn điều gì?
Tôi đã thử nhiều chương trình rồi. Cái này có thật sự khác không?
Câu hỏi quan trọng nhất — và mình hiểu tại sao chị hỏi. Sự khác biệt không nằm ở kế hoạch ăn uống (vì hầu hết kế hoạch ăn uống đều "hoạt động" nếu người ta làm đúng). Sự khác biệt nằm ở chỗ: có người ở đó khi chị cần. Khi chị fail một bữa, thay vì cảm thấy "hỏng hết rồi bỏ cuộc" — chị có người hỏi "chuyện gì đã xảy ra?" và giúp chị đứng dậy lại. Đó là thứ mà app và video không thể cho chị.
28 ngày có đủ để thay đổi không?
28 ngày đủ để chị: thấy người nhẹ hơn rõ ràng, hiểu cách ăn phù hợp với cơ thể mình, và xây được thói quen mới bền vững hơn. Không ai hứa chị sẽ giảm 10kg trong 28 ngày — điều đó không thực tế và không lành mạnh. Nhưng 2–4kg, bớt phù, năng lượng tốt hơn, và quan trọng nhất là không tăng lại sau đó — điều đó hoàn toàn có thể.
Tôi có cần mua thực phẩm đặc biệt hay thực phẩm chức năng không?
Không bắt buộc. Hệ thống được thiết kế để hoạt động với thức ăn bình thường mua ở siêu thị. Nếu chị muốn dùng protein shake để tiện hơn cho bữa sáng và tối, chúng tôi sẽ gợi ý loại phù hợp — nhưng đây không phải điều kiện bắt buộc để tham gia chương trình.
Có phải tập thể dục không?
Không bắt buộc. Chương trình tập trung vào dinh dưỡng — Nếu chị đang tập gym hoặc đi bộ, chúng ta sẽ điều chỉnh kế hoạch ăn uống phù hợp hơn. Nếu không tập, kết quả vẫn đến.
Sau 28 ngày có tăng lại không?
Nếu chị làm đúng quy trình đến tuần 4 — và đặc biệt là phần "kế hoạch duy trì" ở tuần cuối — khả năng tăng lại rất thấp. Lý do chị hay tăng lại sau các chương trình trước là vì chương trình đó không dạy chị cách ăn bình thường. Chúng tôi dạy điều đó từ ngày đầu tiên.
Hoàn tiền nếu không hài lòng?
+
Không có chính sách hoàn tiền. Lý do: chúng tôi muốn làm việc với người thật sự cam kết — không phải người "thử xem rồi tính". Nếu chị đang chưa chắc, hãy nhắn tin cho coach trước. Nói chuyện 10 phút, hỏi tất cả những gì chị cần biết. Chúng tôi muốn chị đăng ký vì chị thật sự muốn thay đổi — không phải vì bị thuyết phục.
── CHỊ ĐỌC ĐẾN ĐÂY RỒI
28 ngày từ
hôm nay.
Không phải vì chị thay đổi.
Mà vì lần này chị không đi một mình.
Số chỗ giới hạn mỗi tháng · Không hoàn tiền · Chỉ nhận
người thật sự sẵn sàng
28 Ngày Thon Gọn $749,000đ