Hành Trình Legacy
── DÀNH CHO CHỊ EM BẬN RỘN
Đã thử đủ cách rồi
mà vẫn hoàn không?
Vấn đề không phải là chị thiếu cố gắng. Vấn đề là chị chưa có ai thật sự đồng hành — người biết cuộc sống của chị, không chỉ biết cân nặng của chị.
Giảm trung bình 3–5kg chỉ trong 21 ngày đầu
Không nhịn đói, không đếm calo, không tập gym bắt buộc
Coach tập trung xung quanh lối sống của chị để điều chỉnh
Hệ thống đơn giản đến mức chị có thể duy trì suốt đời
Chương trình 12 tuần
Hành Trình Legacy
Transformation
7,490,000$
Một lần · Trọn 12 tuần
Phản hồi cá nhân mỗi tuần từ coach
Cuộc gọi điều chỉnh chiến lược 1-1 mỗi tháng (3 buổi)
Kế hoạch ăn uống riêng cho chị
Phản hồi tin nhắn hàng ngày vào 1 khung giờ cố định
Cộng đồng chị em đồng hành
Số chỗ có hạn · Mở mỗi tháng
3–5kg
Trung bình 21 ngày đầu
12
Tuần đồng hành cùng coach
30 phút
Mỗi ngày để theo chương trình
100%
Cá nhân hoá theo chị
── CHỊ CÓ NHẬN RA MÌNH KHÔNG?
Những điều chị đã thầm nghĩ mà chưa nói với ai.
"Mình đã thử rất nhiều rồi, sao vẫn vậy?"
Ăn kiêng 1 tuần, tập gym 2 tuần, uống đủ loại thực phẩm chức năng. Giảm được 3kg rồi tăng lại 5kg. Vòng lặp đó cứ lặp đi lặp lại đến mức chị bắt đầu nghĩ: "Hay là mình không phải người có thể thay đổi được?
"Biết là phải làm, nhưng không có thời gian.
Sáng lo con, tối lo cơm, cuối tuần còn công việc tồn đọng. Chị không lười — chị quá bận. Và những chương trình đòi chị nấu meal prep 4 tiếng mỗi Chủ nhật hay tập gym 5 buổi/tuần… không dành cho cuộc sống thật của chị.
"Lỡ ăn quá một bữa là cảm thấy hỏng hết."
Đi ăn tiệc sinh nhật con, ăn vài miếng bánh là tự trách bản thân cả tuần. Cảm giác tội lỗi đó mới chính là thứ giết chết mọi nỗ lực — không phải cái bánh sinh nhật đó.
"Không biết nên tin phương pháp nào."
Người nói ăn low-carb, người nói ăn keto, người nói đếm calo, người nói không cần đếm. Chị đã thử tất cả. Cái chị chưa thử là có người đồng hành thật sự — người hiểu chị, không chỉ biết cân nặng của chị.
"Người ta không bỏ cuộc vì lười biếng. Họ bỏ cuộc vì không ai ở đó khi họ cần."
Chị Linh — nhân viên văn phòng, 38 tuổi, 2 con nhỏ — đã thử 4 chương trình giảm cân trong 3 năm. Lần nào cũng bỏ giữa chừng. Không phải vì thiếu ý chí.
Lần này khác. Chị kể: "Lần đầu tiên tôi cảm thấy không phải chiến đấu một mình."
12 tuần sau, chị Linh giảm 8.5kg. Nhưng quan trọng hơn — đây là lần đầu tiên trong 3 năm chị không có cảm giác muốn bỏ cuộc.
8.5kg
12 tuần
3năm
Đã thất bại trước
1lần
Duy trì được đến giờ
── CHƯƠNG TRÌNH HOẠT ĐỘNG THẾ NÀO?
Đơn giản đến mức chị ngạc nhiên
tại sao trước giờ chưa ai làm vậy.
01
Tuần 1 – 4
Bắt đầu thật đơn giản — và thấy kết quả ngay
Chỉ 3 thay đổi nhỏ trong ngày ăn uống của chị. Không tính calo, không nhịn đói, không phải mua quá nhiều đồ ăn. Đa số chị em thấy người nhẹ hơn, bớt phù, ngủ ngon hơn chỉ sau 7–10 ngày đầu.
02
Tuần 5 – 8
Kế hoạch được điều chỉnh riêng cho chị
Sau khi chị đã có đà tin tưởng, coach sẽ cá nhân hóa sâu hơn dựa trên cuộc sống thật của chị — lịch làm việc, sở thích ăn uống, những buổi tiệc tùng, stress trong tuần. Không phải kế hoạch chung cho tất cả mọi người.
03
Tuần 9 – 12
Duy trì bền vững , không phải "ăn kiêng mãi mãi"
Mục tiêu của giai đoạn này là giúp chị hiểu cơ thể mình đủ để tự llàm chủ sau khi kết thúc chương trình. Chị ra đi với một hệ thống, không phải với một danh sách thức ăn "được ăn và không được ăn".
──CHỊ NHẬN ĐƯỢC GÌ?
Không chỉ là
kế hoạch ăn uống.
Chị có một người đồng hành thật.
Phản hồi cá nhân mỗi tuần
Mỗi tuần chị trả lời theo mẫu các câu hỏi về tuần vừa qua — vui, buồn, khó khăn, dự đinh và kế hoạch cho tuần tới. Coach đọc và phản hồi cá nhân trong 24 giờ.
Hàng tuần
Cuộc gọi điều chỉnh chiến lược
Các cuộc gọi điều chỉnh chiến lược để thay đổi kế hoạch vĩ mô, thường cơ thể chúng ta không thể áp dụng 1 kế hoạch lâu dài vì nó sẽ có cơ chế thích ứng và chống lại các tác động liên tục và lâu dài, khiến chúng ta ko thể có kết quả tuyến tính và bền vững, các cuộc gọi này sẽ giải quyết vấn đề đó.
3 buổi trong 12 tuần
Phản hồi tin nhắn hàng ngày
Chị nhắn tin ngay khi có thắc mắc — hôm nay đi ăn tiệc phải làm sao, hôm nay stress quá không muốn ăn gì. Coach trả lời trong 24 giờ làm việc.
Mở hàng ngày
Cộng đồng chị em đồng hành
Nhóm riêng chỉ gồm những người trong chương trình. Chia sẻ thành công nhỏ, hỏi thăm nhau, cổ vũ nhau. Khi chị biết có người đang cùng đi với mình — việc bỏ cuộc trở nên khó hơn rất nhiều.
Hàng ngày
Kế hoạch ăn uống thực tế
Để tránh mệt mỏi quyết định, coach sẽ chỉ dẫn các khung ăn dễ thực hiện
Cập nhật theo tiến trình
── TỪ NHỮNG CHỊ ĐÃ QUA
Họ không ở lại vì giảm được cân.
Họ ở lại vì cảm thấy được hiểu
"Lần đầu tiên trong nhiều năm, tôi không cảm thấy mình đang 'ăn kiêng'. Tôi cảm thấy mình đang được chăm sóc. Coach biết khi nào tôi căng thẳng. Đó là thứ tôi không ngờ mình cần đến vậy."
Chị Minh Thu
Kế toán · 42 tuổi · 2 con
↓ 7.8kg trong 12 tuần
"Tôi đã thử 4 chương trình trước đó. Cái khác biệt ở đây là: khi tôi 'fail' một tuần, coach không phán xét. Cô ấy hỏi 'chuyện gì đã xảy ra với chị tuần này?' — và câu hỏi đó thay đổi mọi thứ. Tôi không còn sợ thất bại nữa."
Chị Hương Lan
Giáo viên · 38 tuổi
↓ 9.2kg · Tái ký lần 2
"Tôi đăng ký vì muốn giảm cân. Tôi ở lại vì muốn tiếp tục được đồng hành. Lý do chúng ta ko đạt kết quả "ăn và tập" nó chỉ ảnh hưởng 1 phần, còn nhiều yếu tố ẩn phía sau mà chỉ có sự thấu hiểu mới xử lí được.
Chị Phương Linh
Nhân viên VP · 35 tuổi
↓ 6.5kg · 8 tháng gắn bó
── CHƯƠNG TRÌNH NÀY DÀNH CHO AI?
Thành thật mà nói — không phải cho tất cả mọi người.
Dành cho chị nếu…
Chị đã thử nhiều cách nhưng không duy trì được và muốn thay đổi điều đó
Chị bận rộn và cần một hệ thống thực tế, không phải lý tưởng hóa
Chị muốn giảm cân bền vững, không phải giảm nhanh rồi tăng lại
Chị muốn có người đồng hành thật sự — không phải app hoặc video sẵn
Chị sẵn sàng làm theo từng bước dù ban đầu trông có vẻ quá đơn giản
Không phù hợp nếu…
Chị muốn kết quả trong 2 tuần để mặc đồ cho một sự kiện cụ thể
Chị không sẵn sàng thay đổi bất kỳ thói quen ăn uống nào hiện tại
Chị muốn một kế hoạch tự làm theo, không cần tương tác với coach
Chị đang tìm kiếm một "bí quyết" hay "phương pháp thần kỳ" mới
Chị chưa thật sự sẵn sàng — và cảm thấy bị ép đăng ký
── ĐẦU TƯ CHO HÀNH TRANG CỦA CHỊ
Một quyết định.
Mười hai tuần thay đổi.
Không có gói rẻ và gói đắt để chị so sánh. Chỉ có một chương trình — được
thiết kế để thật sự hiệu quả với chị.
★ CHƯƠNG TRÌNH 12 TUẦN · ĐƯỢC CHỌN NHIỀU NHẤT
Legacy Transformation
Không chỉ giảm cân — thay đổi cách chị sống với cơ thể của mình.
$10,490,000
$7,490,000
Trọn 12 tuần · Thanh toán một lần
Đánh giá cá nhân từng tuần từ coach
Dinh dưỡng được điều chỉnh riêng cho chị
Theo dõi kế hoạch ăn uống và thay đổi theo từng giai đoạn phù hợp
Tham gia cộng đồng chị em đang cùng hành trình
3 buổi gọi điện điều chỉnh chiến lược
Nhắn tin hỏi bất cứ lúc nào — trả lời trong 24 giờ
Truy cập tài liệu và recipe phù hợp với hệ thống
🎁 Bonus đăng ký đợt này — Tặng kèm
Bộ lịch tập tại nhà với thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế,
tăng tối đa tốc độ đốt mỡ và tăng cơ nạc để tăng trao đổi chất
Số chỗ giới hạn · Không nhận thêm sau khi đủ
Chưa tiện thanh toán một lần? Có thể chia 2 lần — $3,990,000 × 2
── CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Chị đang băn khoăn điều gì?
Tôi đã thử nhiều chương trình rồi. Cái này có thật sự khác không?
Câu hỏi thật — và xứng đáng được trả lời thật. Sự khác biệt không nằm ở kế hoạch ăn uống. Hầu hết mọi kế hoạch ăn uống đều "hoạt động" nếu người ta làm đúng. Vấn đề là tại sao người ta không làm đúng được. Câu trả lời thường là: không có ai ở đó khi họ cần. Chương trình này xây dựng mối quan hệ thật — coach biết cuộc sống của chị, biết khi chị khó khăn, và ở đó trước khi chị bỏ cuộc.
Tôi rất bận, liệu có đủ thời gian không?
Chương trình này được thiết kế cho người bận — không phải cho người có thời gian rảnh. Check-in hàng tuần mất 10 phút. Không cần nấu nướng phức tạp. Đây là hệ thống hoạt động trong cuộc sống thật, không phải cuộc sống lý tưởng.
Tôi có phải nhịn đói hay ăn kiêng nghiêm ngặt không?
Không. Nếu có ai nói với chị rằng phải nhịn đói để giảm cân bền vững — đó là thông tin sai. Chương trình này dựa trên nguyên tắc ăn đúng cách, đúng thời điểm — không phải ăn ít hơn. Chị sẽ ăn đủ no, đủ ngon, và vẫn giảm cân. Phần lớn chị em thậm chí ngạc nhiên vì được ăn nhiều hơn so với trước.
Sau 12 tuần thì sao? Có tăng lại không?
Đây là câu hỏi hay nhất. Mục tiêu của 12 tuần không chỉ là giúp chị giảm cân — mà là giúp chị hiểu cơ thể mình và có hệ thống để tự duy trì. Ở giai đoạn cuối, chúng ta tập trung vào "sau khi kết thúc chương trình, chị làm gì?". Chị ra đi với kiến thức và thói quen — không phải với danh sách thức ăn phải tuân thủ mãi mãi.
Tôi có thể hoàn tiền nếu không hài lòng không?
Không có chính sách hoàn tiền. Không phải vì chúng tôi không tự tin — mà vì chúng tôi muốn làm việc với người thật sự cam kết. Nếu chị đang phân vân, đừng vội đăng ký. Hãy nhắn tin cho coach trước, nói chuyện, hỏi tất cả những gì chị cần biết. Chúng tôi muốn chị muốn kết quả này — không phải chị cảm thấy bị thuyết phục.
Có thể trả góp không?
Có. Nếu thanh toán một lần chưa tiện, chị có thể chia 2 lần: $3,990,000 x 2 (thanh toán đầu tháng 1 và đầu tháng 2). Nhắn tin trực tiếp cho coach để sắp xếp. Mình muốn tài chính không phải là lý do cản chị bắt đầu.
── CHỊ ĐỌC ĐẾN ĐÂY RỒI
Lần này
khác đi.
Không phải vì chị thay đổi.
Mà vì lần này chị không đi một mình.
Số chỗ giới hạn mỗi tháng · Không hoàn tiền · Chỉ nhận
người thật sự sẵn sàng
Hành Trình Legacy
© 2025 · Chương trình 12 tuần dành cho chị em bận rộn
Legacy Transformation $7,490,000 / 12 tuần